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188金宝搏app安卓课外体育活动安排表

188金宝搏app安卓课外体育活动安排表

周次

1591317

26101418

37111519

48121620

星期

活动内容对照

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

仰卧起坐

跳跃

传递

实心

行进

间运

小足球

推抛

实心

跳短

50

加速

熟悉

球性

运球

投篮

小篮球

呼啦圈

循环

练习

和接

踢毽

拔河

25

往返

游戏

立定

跳远

篮球

比赛

跳绳

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

武术基本功

跳远

游戏

小排

仰卧

起坐

跳长

障碍

原地

投篮

呼拉

30

加速

板羽

趣味

活动

技巧

小足

往返跑

小排

武术基本功

身体

素质

练习

羽毛

趣味游戏

篮球活动

注:1、当天没有体育课的班级,对照此表进行活动,也可以班主任自主安排活动内容,但要考虑到活动场地的范围。

2、一二年级在田径场北侧活动;三年级在北侧篮球场活动;四年级在田径场南侧活动;五年级在南侧篮球场活动。

湖滨校区课外体育活动安排总表.doc
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